Richard Ekunde och Lars ”Speedy” Göthfelt hade förvarnat mig. Jojo-testet (en utveckling av beep-testet) är Kenneth Gustafssons scen.
Springa fram och tillbaka på en 20 meter lång bana med allt kortare tidsintervall.
Du tävlar mot dig själv, men också – förstås – mot de övriga i laget. Jonas Lindberg gjorde ett försök, Markus Gustafsson, liksom Callum Angus.
Om detta skrev jag på twitter och fick direkt en go’ kommentar från Jonas Henriksson, som ju finns där under @21henriksson. ”jojo test, det testet som josef Karlsson sprang ut,! Tror inte nån i Gais gör det.”
Vad Kenneth Gustafsson tänker om det ser ni i inslaget ovan.
Det var rätt glada gaisare som lämnade Friidrottens hus för dusch och ombyte på Gaisgården för vidare transport till Hardrock och bowling.
Sedan väntar tre lediga dagar (fre-sön) och en ny träningsvecka inför derbyt 17 oktober.
Att Jonathan Berg tränat med Gais denna vecka skall inte fästas någon större uppmärksamhet kring.
Det passade honom och Gais, men blir inget mer än så.
Jonas Lundén och Fredrik Lundgren körde rehab på annat håll, Dime Jankulovski var sjuk, men roligaste rapporten var beskedet från ”Speedy” att Richard Spong nu är redo att gå för fullt.
Kallas sparkapital.
Inhopp i derbyt, månne?
2 kommentarer om “Kenneth: ”Jag tror inte på Jonas Henriksson””
Kommenteringen är stängd.
Stämmer! Då är de två. Var jobbigt att bara titta på!
Har hört att även Håkan Mild sprungit ut jojo testet!